~小顔~ 顔の「むくみ」をすっきりするには、マッサージが一番!
顔のむくみをすっきりさせるためには、《マッサージ》が一番だと考えます。
まず、むくみを感じる事はあるかと思いますが、
「むくみ」とは何かご存知でしょうか?
「むくみ」
・簡単に説明をすると体の中の余分な水分です。
・別名「リンパ」とも言い、
・90%以上が『余分な水分』です。
・その他にも、『疲労物質』や『毒素』などを含みます。
なので、「むくみ」がひどくなると、『疲労物質』が溜まっているので、疲れが溜まった状態となります。
・むくみである「リンパ」は血液のように毛細血管があるように全身を巡っています。
・リンパには血液のような、ポンプがないので、
『血液の流れ』や『筋肉運動』によりリンパはゆっくりと流れています。
以上の事により
顔の筋肉はコリやすい事、
顔の筋肉が小さいので、筋肉運動が少ない事、
以上の事により、
お顔は「むくみ」やすいのと
お顔のコリによって血流が悪くなることと、少ない筋肉運動により「むくみ」が改善されにくいと考えます。
10年ぐらい前の写真と比べると顔に「むくみ」を感じていませんか。
「むくみ」は改善します☆
お顔の「むくみ」「ケア」に《マッサージ》をして頂く事をオススメ致します☆
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エステサロン リアン~Riang~
http://spa-riang.com/
住所:横浜市中区花咲町1-48-3
ロゼ桜木町806
TEL:070-5591-0384
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エステティックは医学的でもある。
「エステティックは医学的でもあると考えます。」
医学には一般的に「西洋医学」と「東洋医学」に分かれます。
二つの違いは、特に治療の仕方が違います。
「西洋医学」はメスを使い手術をします。
「東洋医学」は手を使い自然治癒力をあげます。
「東洋医学」の治療には、
漢方薬、按摩(あんま)マッサージ、精神療法
などがあります。
その中でも「按摩マッサージ」とは、
「按摩」⇒なでる、押す、揉む、叩くなどの手技を言います。
その「按摩」の手技を行い、「恒常性維持機能」(⇒自然治癒力)を反応させて健康増進するのが、
「按摩マッサージ」の手技療法と言います。
「エステティック」でのケアにはその効果や、それ以上の魅力、効果があるのではないかと考えます。
「エステティックのケア」は「東洋医学」の治療にちかい考えなのではないかと考えています。
「日頃の疲れ」
「日頃の不調」
まずは「自然治癒力」を上げて改善してあげれる事を一緒に考えていけたら嬉しいです☆
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天気によって体調の変化があります。
やっと長い雨の日から抜けて晴れましたね☆
晴れ間が出てきた事により気持ちもすっきりして、体も元気になったと感じませんか?
実は「天候の変化」は自律神経に関係があります。
「曇りや雨の日」には気圧が低くなり、大気中の酸素量が少なくなります。
そのことによって、血液中の酸素が少なくなり、
「副交感神経」優位になります。
「副交感神経優位」になることにより、
・気分が静かになったり、落ち込みやすくなります。
また、持病や体の弱い部分のあるかたは「知覚」が
過敏になるので、
・痛みや不調を起こしやすくなります。
このような天候の変化によって体の調子が変化することを知って理解するだけでも安心しますよね。
またその方に合わせた対処法も見つかりそうです。
「天気の気圧」によって、自律神経が交感神経や副交感神経に変化しています。
その変化が気持ちや体調にも変化を与えています。
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自律神経とは・・
「自律神経」とは・・
「自律神経」とは人間が生きていくために、無意識のうちに心身の機能を調節してくれている神経です。
『自律神経が健康を維持していく』
体の神経とは2つあり、「自律神経」と「体性神経」です。
「体性神経」とは体を動かす筋肉や皮膚などの感覚の神経です。
「自律神経」とは自分の意思とは関係なく働く内蔵機能や感情などを支配している神経です。
「自律神経」とは二つに別れます。
「交感神経」
「副交感神経」
交感神経は活発に動いてる時で、副交感神経はゆったりしている時の神経です。
この二つの交感神経と副交感神経のバランスが良い状態が内蔵機能が元気で感情が良くストレスを受け流しやすい状態です。
ですので、
「自律神経」の状態を良くする事は、
〇内蔵機能が元気
〇感情の良い状態
自律神経には日頃の疲れやすさやストレスが溜まりやすい状態を、
変えていける力があると考えます。
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首コリ改善=自然治癒力を高める
「首コリ改善=自然治癒力を高める」
と考えています。
「首のコリ」がある状態とは、
脳への血流を低下させます。それにより、自律神経の中枢である、脳幹や間脳の機能が低下してしまう事により、自律神経の交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズでなくなるため、自律神経の機能が低下してしまいす。
以上の事から、
首コリ=自律神経の機能低下
と考えます。
「自律神経」の働きとは、
人間が生きていくために、無意識のうちに心身の機能を調節してくれている神経です。
ですので、自律神経の働きが良い状態とは体も心も自己治癒力が良い状態です。
〇日々のストレスを受け流せる心。
〇内蔵機能の良い状態の身体。
『自然治癒力を高めて元気で楽しい日々を過ごせる心と身体』になって頂けると嬉しいです。
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